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体检报告BMI数值怎么解读:正常范围、局限性和正确看体脂腰围的方法
BMI由体重除以身高平方得出,成人常用划分是18.5以下偏瘦、18.5到24正常、24到28超重、28以上肥胖。它只反映体重与身高比例,无法区分肌肉和脂肪,肌肉量高的人可能被误判超重,体脂偏高的人也可能显示正常。中老年人肌肉流失或腹部脂肪堆积时,BMI更容易失真。判断健康应结合体脂率、腰围以及血压血脂血糖等指标,体脂率男性约15%到18%、女性约20%到25%,腰围男性不超过85厘米、女性不超过80厘米。
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